牛皮癣长期摸激素药？牛皮癣长期用激素药是不可取的，因为激素药物副作用很大。牛皮癣患者在治疗时要遵从医嘱，不可滥用药物。

牛皮癣患者应在治疗的同时，多注意皮肤的保护，如避免刮伤、割伤、撞伤和感染，避免晒伤、烫伤和感染，避免滥用药物等。

牛皮癣患者应多多食用富含维生素c、维生素e、维生素a的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复。

牛皮癣患者应多食用含有胡萝卜素、维生素c、维生素b2、烟酸及含铁丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、豆腐、绿叶蔬菜、瘦肉、水果以及葱、姜等含有胡萝卜素的食物。